Individuelles Training

Beim klassischen individuellen Personaltraining stimme ich das Trainingsprogramm zu 100 Prozent auf die Wünsche und Ziele meiner Kunden ab. Auf der Basis eines ausführlichen Beratungsgesprächs entwickle ich für Sie ein individuelles Trainingskonzept, das ich in Abhängigkeit Ihres Trainingsfortschritts und Ihrer Wünsche regelmäßig anpasse.

Bei dieser Form des Trainings erhalten Sie maximale Betreuung sowie eine individuell auf Ihre Situation abgestimmte Beratung, die es Ihnen ermöglicht auch außerhalb der Trainingstermine Ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele optimal zu verfolgen.

Gruppen-Training (max. 3-5 Personen)

Beim Gruppen-Training haben Sie die Möglichkeit, sich mit Freunden und Verwandten zusammenzuschließen und sich Ihre Trainerin nach Hause zu holen. Dies bietet Ihnen im Vergleich zum Fitness-Studio maximale Flexibilität: Sie trainieren wann Sie wollen, mit wem Sie wollen und was Sie wollen und zahlen dabei immer nur dann, wenn Sie auch wirklich aktiv sind. Ob Bauch-Beine-Po, Rückentraining oder Ausdauersport an der freien Luft – Sie entscheiden gemeinsam als Gruppe und lassen sich von mir motivieren und anleiten.

Kostenloses Erstberatungsgespräch

Um erste allgemeine Fragen zu klären, die Ausgestaltung Ihres Personal-Trainings zu besprechen und einen Termin für ein erstes Probetraining zu vereinbaren, biete ich ein kostenloses telefonisches Erstberatungsgespräch an. In diesem informiere ich Sie ausführlich über Preise und Leistungen und finde mit Ihnen gemeinsam heraus, welche Form des Trainings am besten geeignet ist, um Ihren Wünschen zu entsprechen und Ihre persönlichen Trainingsziele zu erreichen.

Unverbindliches Probetraining

Das Probetraining bietet Ihnen die Möglichkeit, mich als Trainerin persönlich kennenzulernen. Bei diesem Probeangebot können Sie unverbindlich testen, ob das von mir auf Ihre Wünsche und Ziele abgestimmte Trainingsangebot zu Ihnen passt, und wir können gemeinsam herausfinden, welche Anpassungen eventuell noch notwendig sind, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.

Das Probetraining wird nur dann in Rechnung gestellt, wenn Sie sich entscheiden, weitere Termine mit mir zu vereinbaren.